ساخت: بنیادی طور پر کپاس یا کپڑے کی کپڑے سے بنا ہے ، کیونکہ کپاس یا کپڑے اچھا بریتابالاٹی اور پسینہ جذب ہے ، اور بہت نرم ہے ، جو آپ کے جسم کو کشیدگی اور تحمل محسوس نہیں کرے گا. اس کے علاوہ, آپ کو بھی کپڑے کی لچک میں اضافہ کرنے کے لئے کپاس کے کپڑے میں کچھ لیکرا مواد شامل کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں.
انداز: یوگا کی پتلون جامع ، ادار اور صاف ہیں. آپ کے جسم پر کرومیم کو روکنے اور غیر ضروری نقصان کی وجہ سے آپ کے کپڑے پر بہت سے زیورات (خاص طور پر دھات) ، بینڈ یا گرہیں نہیں ہے. اعضاء کو آزادانہ طور پر بڑھایا جانا چاہیے ، اور پورے جسم کو پابند محسوس نہیں کرنا چاہیے ۔
سٹائل: پتلون لچکدار یا بندھے ہوئے ہونا چاہئے ، کیونکہ یوگا میں کچھ بیک اپ نقل و حرکت موجود ہیں ، اور تنگ منہ نیچے سلائڈنگ سے پتلون کو روک سکتا ہے. موسم سرما کے کپڑے بنیادی طور پر پتلون اور لمبے کپڑے ہیں. موسم گرما میں ، مختصر پتلون طویل پتلون کے ساتھ پہنا جا سکتا ہے.
رنگین: تازہ ترین اور خوبصورت رنگ منتخب کرنے کی کوشش کریں, بنیادی طور پر خالص رنگ, جو آپ کے بصری اعصاب آرام کر سکتے ہیں اور تیزی سے اپنے آپ کو پرسکون. رنگ چھلانگ اور بہت زیادہ اچپل نہ دو, اور یوگا مشق کرتے وقت آپ کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں کہ رنگوں پہننے کے لئے نہیں کرنے کی کوشش کریں. یوگا اساتذہ خالص رنگوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں.
طرز: انفرادیت کو اجاگر کرنے کے لئے, آپ بھارتی نسلی انداز کے ساتھ لباس کا انتخاب کر سکتے ہیں. یہ ڈھیلا اور قدرتی ہے ، اور خوبصورت اور مفت اور آسان اسرار کا احساس ہے. اس کے علاوہ فٹنس کپڑے کی ایک جدید انداز بھی ہے ، جو تنگ اور لچکدار ہے ، اور پہنا جب خوبصورتی کو بھی لے جا سکتا ہے. عام طور پر ، گرم یوگا مشق کرنے کے لئے بہتر ہے. آپ اپنی ترجیحات کے مطابق منتخب کر سکتے ہیں.
مختصر میں ، جب یوگا کی مشق کرتے ہیں تو ، آپ کے جسم کو بیرونی رکاوٹوں سے آزاد ہونے دیں ، آزادانہ طور پر کھینچیں ، اور آپ کو پرسکون اور آرام دہ اور پرسکون یوگا پتلون ایک بہتر انتخاب ہے.
