کیا میں یوگا کی مشق کے لئے یوگا کپڑے اور میٹ خریدنا چاہتا ہوں ؟ بلکل, یوگا کپڑے زیادہ فیشن اور ذاتی طور پر اب ہیں. یوگا کپڑے پہننے کے لئے صرف یوگا مشق کے لئے نہیں ہے. اصل میں ، آپ کو صرف ڈھیلے کپڑے پہننے کی ضرورت ہے (آپ کو جسم کو بڑھا سکتے ہیں جب یوگا ، تنگ نہیں) ، اور نرم میٹ (کمبل ، کپڑے بھی کام کرتے ہیں) ، جب تک آپ آرام سے اس پر بیٹھ کر. لیکن یوگا کپڑے اور یوگا میٹ کی خصوصیات کی وجہ سے ، یوگا پریکٹیشنرز براہ راست متعلقہ یوگا کی فراہمی خریدیں.
یوگا کپڑے کے لئے کوئی خاص ضروریات نہیں ہیں ، جب تک کہ وہ پہننے اور آسان کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہیں ، اس کی ضرورت نہیں ہے کہ جان بوجھ کر یوگا کپڑے منتخب کریں.
ایک یوگا چٹائی خریدنے سے پہلے ، آپ کو مندرجہ ذیل پانچ اہم مسائل پر بھی غور کرنا ہوگا:
● یہ آسان زمین پر یوگا ورڈباکس فلیٹ بچھانے کے لئے ہے ؟
● پسینہ آ رہا ہے کے بعد آسانی سے پرچی
● اسے لے جانا آسان ہے
● چاہے اس کا مواد ماحولیاتی طور پر دوستانہ ہو اور اس کا خاتمہ ہونے کے بعد ماحول پر کتنا اثر پڑے گا ۔
فٹنس کوچ سے پتہ چلتا ہے کہ جب خریدنے ، مندرجہ ذیل تجاویز آپ کو صحیح یوگا چٹائی خریدنے میں مدد کرسکتے ہیں:
1. اس کے دباؤ کی مزاحمت کی کوشش کرنے کے لئے یوگا چٹائی کو ضائع کرنے کے لئے اپنے انگوٹھے اور انڈیکس انگلی کا استعمال کریں. اچھی لچک کے ساتھ ایک یوگا چٹائی انسانی جسم کے لئے زیادہ حفاظتی ہے.
2. خریدنے سے پہلے آپ کے ساتھ ایک مٹانے والا لاو ، یوگا چٹائی کو صاف کرنے کے لئے استعمال کریں ، اور دیکھنے کی کوشش کریں کہ مواد کو توڑنے کے لئے آسان ہے
3. آپ کو ایک خشک احساس دینے کے لئے آپ کے ہاتھ کی کھجور کے ساتھ چٹائی کی سطح کو دھکا. اگر چٹائی کی سطح پر بہت زیادہ فومنگ ایجنٹ موجود ہے تو ، یہ پھسل محسوس ہوتا ہے ، اور جب آپ اس پر مشق کرتے ہیں تو اس کو پرچی اور گر کرنا آسان ہے.
